Milenials Wajib Baca! Kopi Bisa Tingkatkan Imun

Milenials yang baca ini pasti happy. Kopi ternyata bisa tingkatkan imun tubuh. Virus Corona tak gampang masuk ke tubuh bila imun kita bagus.

Nah, yang suka menyeruput kopi, buruan deh seduh sekarang juga. Konsumsi kopi bisa tingkatkan imun untuk cegah virus Corona, loh, Stylovers!

Ini faktanya. Baca sampai habis ya!

1. Tingkatkan Imun

BACA JUGA: Trik Ubah Nasib Buruk Jadi Hoki, Kepoin yuk!

Seorang ahli gizi bernama Ashley Reaver menguak fakta ini. Secangkir atau dua cangkir kopi per hari, ternyata bisa meningkatkan imun tubuh loh.

2. Mengandung Antioksidan

Reaver menambahkan, kandungan antioksidan dalam kopi juga dapat membantu memerangi inflamasi. Bagus kan?

3, Manfaat Kafein

Riset Reaver juga mengungkapkan, kafein dalam kopi dapat kopi dapat menekan produksi sitokin pro-inflamasi. 

BACA JUGA: Tips Merawat Jilbab Agar Awet dan Kinclong

Itu artinya, ada manfaat antibodi sehingga berefek positif pada pasien dengan penyakit radang kronis seperti radang sendi atau psoriasis.

 4.   Cegah Berbagai Penyakit

Kandungan antioksidan dalam kopi nggak hanya tingkatkan imun, tapi juga bisa bantu cegah berbagai penyakit loh.

Dari riset yang diterbitkan Pharmacology & Therapeutics di 2006, kopi dapat membantu mengurangi risiko jenis kanker tertentu, diabetes, masalah kesehatan jantung, penyakit neurologis dan osteoporosis. (*)